توصیه ها و تدابیر چهار فصل سال از دیدگاه حکمای طب ایرانی
علاوه بر اینکه سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است ، پوشش و غذاهایی که فرد در فصول مختلف می‌خورد نیز باید متفاوت باشند وگرنه بیمار خواهد شد. از دیدگاه حکمای طب ایرانی، هر فصل سال، دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس، لازم است توصیه‌ها و تدابیر چهار فصل را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آن فصول دانسته و به کار بست.
تدبیر فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
از جمله تدابیر چهار فصل نزد حکمای طب ایرانی تدبیر بهار است . فصل بهار زمانی است که مردم سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج ترویح به سبب گرمی هوا نباشند. شروع بهار به سبب رویش گیاهان و برگ برآوردن درختان و ظهور شکوفه‌ها، موجب سبزی و خرمی زمین است و باعث بارداری حیوانات و رونق چهره و بدن، و فربهی و سرخی رنگ رو و غیره می‌گردد.
ادامه بحث تدابیر فصل بهار را در ادامه مطلب مطالعه بفرمایید
تدبیر فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
همانگونه که سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است ، غذاهایی که فرد در فصول مختلف می‌خورد نیز باید متفاوت باشند وگرنه بیمار خواهد شد. حتی حالت خواب و میزان فعالیت‌های بدنی و… نیز باید تفاوت داشته باشد. فصل تابستان ازاین قانون مستثنی نیست و توجه خاصی به آداب اجتماعی و رفتار های تغذیه ای باید داشته باشیم.
ادامه بحث تدابیر فصل تابستان را در ادامه مطلب مطالعه بفرمایید
تدبیر فصل پاییز از دیدگاه طب سنتی
از دیدگاه طب ایرانی، هر فصل سال، دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس، لازم است توصیه‌ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و یا به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها به کار بست. فصل پاییز با خصوصیات و ظرافتهای منحصر بفردش از موضوع مستثنی نیست و باید در جهت حفظ سلامتی توصیه هایی را رعایت کرد.
ادامه بحث تدابیر فصل پاییز را در ادامه مطلب مطالعه بفرمایید
تدبیر فصل زمستان از دیدگاه طب سنتی
آخرین از تدابیر چهار فصل تدبیر زمستان است. زمستان یا «شتاء» نزد حکمای پیشین، زمانی است که مردم به سبب سردی هوا محتاج به پوشش بیشتر و خزیدن در خانه‌های گرم بدون تهویه زیاد هستند و حیوانات صحرایی و کوهی در غارها و شکاف‌های کوه پنهان گشته و بسیاری از انواع حشرات از بین می‌روند و…. در برج‌های زمستانی، شب به‌تدریج کوتاه شده و روز طولانی می‌گردد و هوا بسیار سرد می‌شود تا به نقطه‌ای می‌رسد که باز شب و روز با هم مساوی گردند و هوا به اعتدال می‌آید.
ادامه بحث تدابیر فصل زمستان را در ادامه مطلب مطالعه بفرمایید
